神楽坂ゆる体操教室|体質・姿勢・動きの改善。軸の強化に
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「ゆる体操を通しての有酸素運動」について
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2025.01.15
年末にいただいた「声」と新年最初のテーマ
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2025.01.08
「ゆる」ランナーNさんの最新レース結果
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2024.12.05
入会後2カ月で起こった変化<Rさん(女性・40代)の場合>
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2024.11.25
11月<歩き系レッスン>テーマは「歩きながら全身をゆるめよう」です!
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2024.11.17
11月<通常レッスン>テーマは「腰をゆるめよう(1)」です!
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2024.11.09
7月は「夏バテ撃退」レッスンです!
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2024.07.01
ゆる体操の「いい話シェア」(20240619)
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2024.06.19
<動画あり>本質力の上達を10年ぶりの「声優」で実感した会員事例
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2024.06.07
会員さんからいただいた「生の声」(2024年4月分)
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2024.05.06
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