【特別連載】フリー受講　実践者たちの記録（２）
＜File１＞　K．Yさん（１）
「導入テストに飛び込んだ大学生」

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前回は、「フリー受講制度」が生まれた
背景と、その制度への期待についてお話を
しました。

「本質力を高めるコスパ最強のゆる体操に、
週複数回のペースで取り組んだら、
一体何が起きるのか？」

その「期待」と「仮説」を確かめるべく、

２０１３年１２月度～２０１４年３月度

の４カ月間、「フリー受講制度」の
導入テストを実施することとなりました。

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この導入テストに応募してくださった方の
お一人が、当時東京大学の学生だった
K.Yさん（男性・２１歳）です。

今回からは、このK.Yさんの記録を
数回に分けてご紹介していきます。

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■サッカーとゆる体操、ふたつの出会い

K.Yさんは小学生の頃からサッカーに
取り組み、中学・高校とサッカー部に
所属してきたスポーツマンです。

ゆる体操との出会いは高校３年生の夏。

「ゆるトレーニングをサッカーに活かしたら
面白いかもしれない」

という直感を持ちながらも、当時は
やり方もよくわからないまま、
部活の引退とともにその思いは
一度、棚上げになりました。

しかし、その「直感」は消えませんでした。

大学に進学したK.Yさんは、
体育会の部活でサッカーを続けながら、
独学でゆる体操にも取り組み始めます。

ところが、毎日の筋トレや走り込みが
続く体育会の環境の中では、
なかなか思うようにゆるめることができず、

プレー面でも自分が思うほどの
結果が出ませんでした。

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■環境を変えた決断

「自分の能力では、この環境や取り組み方で
成果を出すことはできない」

そう感じたK.Yさんは、

サッカーをやる環境を変えると同時に、
ゆる体操を本格的に学ぶために
神楽坂ゆる体操教室に入会されました。

入会は２０１３年の夏頃のこと。

教室に来て最初に驚いたのは、

「ゆる体操って、
こんなに丁寧にやるものなのか」

ということでした。

先生自身も周りの会員の方々も、
気持ちよさに浸りながら、
ゆっくりと丁寧に体操をしている。

「もっと動かした方がいいんじゃないか」

と思ってしまうほどの丁寧さに、
最初は戸惑いを感じたといいます。

また、自分自身も教室の雰囲気に
うまく入っていけず、
自分の身体にも十分に集中できていない
感覚があったと、後に振り返っています。

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■入会半年後、変化が現れ始めた

ところが、レッスンを重ねるにつれて、
少しずつ変化が現れ始めました。

まず感じたのは、「さすり」の変化です。
気持ちよくさすると肌がしっとりしてくる
感覚は以前からありましたが、

その反応が現れるまでの時間が
速くなってきたのです。

そして「気持ちよさ」の深さも、
以前とは明らかに違ってきました。

こうした変化とともに、
ゆる体操に対するモチベーションが
高まってきた頃に、メルマガで届いたのが

「フリー受講制度の導入テスト」

の告知でした。

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■「思い切って、やってみよう」

成果が出始め、もっと本格的に
取り組みたいという気持ちが
高まっていたK.Yさんにとって、
このタイミングでのフリー受講の告知は、
まさに「渡りに船」だったかもしれません。

「思い切って、受講させていただくことに
しました」

K.Yさんは後にそう書き残しています。

こうして、２０１３年１２月。
「フリー受講制度」の最初の実践者のひとり
として、
K.Yさんは４カ月間のテストをスタート
させました。

次回からは、その４カ月間に
K.Yさんの身に起きた変化を、
一つひとつご紹介していきます。

＜第２回　了＞