少し前の話題になってしまいますが、
１月５日（月）放送のNHK総合テレビ
「午後LIVEニュースーン」
には、教室内外から多くの、好意的なご感想
をいただきました。

例えば、運動総研本社のベテラン会員で、
私の先輩にあたるある方は、

「これまでゆる体操が取り上げられた番組で、
高岡先生ご自身が出演されたものを除くと
今回のが一番良かった・・・」

と、絶賛しておられました。

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「良かった」理由は色々ありますが、
特に、番組内で取り上げられた会員の方々が
醸し出す「ゆるんだ」雰囲気やコメントがとても
良かった・・・という声を多くいただきました。

あの撮影当日には７名の会員の方が教室で
のレッスンに参加をされ、番組の中では３名の
会員の方のコメントが紹介されていましたが、

実は、参加７名の方のうち３名、コメントを紹介
された３名のうち２名の方が、ある共通の
「バックボーン」を持った会員の皆さんだった
のです。

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その「バックボーン」とは何か？

神楽坂ゆる体操教室の古くからの会員さんで、
現在、ビジネス書を中心とした書籍の執筆や、
主に社会人を対象とした講演・研修等の分野
で大変活躍をされている浅田すぐるさんのもと
で知的鍛錬を積んできた生徒さん、
通称「浅田派」の皆さんだということです。

２０２３年の秋ごろから、浅田さんのセミナーを
受講されている生徒さんの中で、
神楽坂ゆる体操教室でゆる体操を始められる
ありがたい「流れ」が生まれ始め、これまでに
１０名以上の方が入会をしてくださり、その大半
の皆さんが現在も継続し、素晴らしい上達を遂
げておられます。

その表れの一つが冒頭でご紹介したテレビ取材
の際の活躍で、それ以外のことも含め、「浅田派」
の皆さんの存在は今や本校において欠くことので
きないものとなっています。

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「浅田派」の皆さんには、見事なほどにはっきり
とした共通点があります。

まずひとつめは大変基本的なことですが、
社会人として「きちんとしている」ということです。

ふたつ目は、「学び方」を心得ていること。

ゆる体操における、あるいは、私が長年の指導
を通して得た、上達を続けていくために理解し、
取り入れるべき考え方・・・こうしたものを大変素
直に取り入れてご自身の糧とし、その上で今、
自分が現実的に取り組めるペースを考えてそれ
を毎月着実に実行していく、といった、当たり前
のようでいてなかなかできないことを、多くの皆
さんがひとつの「型」のように身につけておられ
ます。

そして三つ目。
これが特に特徴的なところなのですが、ご自
身の気付きや学んだことを言語化し、アウト
プットする習慣を身につけている、ということ
が挙げられます。

ゆる体操によって得られた気付きを言語化す
るのは特に難しいことですが、その強みが、
前述の番組での「コメント力」につながったもの
と思われます。

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浅田すぐるさんが普段、研修の中でどのよう
なことを伝えておられるのかはわかりません
が、

いずれにせよ、人生全般に共通する大切な
「考え方」と、それを具体的に実行するための
「方法」を教えておられるのだと思います。

私は、上記のような「浅田派」の皆さんの様子
を拝見しながら、このような「考え方」や「方法」
を学ぶこともとても有効なことなのだな

・・・と実感し、教室の皆さんにも少しずつ、その
ようなことをご紹介する機会を作りたいと思って
いました。

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そんな折、
浅田すぐるさんが、

社会人が自身の
「生き方」「学び方」「考え方」を
振り返り、見直すきっかけとなる、
大変素晴らしい本を出版されましたので
以下、ご紹介をさせていただきます。

「そろそろ論語
～物事の本質がわかる１４章の旅」
（浅田すぐる著／日本実業出版社）

https://bit.ly/47YjXjB

浅田さん１３冊目の著作ですが、
とにかく、読みやすく、面白く、そして深い
本ですので、ぜひ皆さんに読んでいただきたい
と思います。

特に、
ゆる体操に興味を持たれた皆さんはこの
本に対して深い親和性を感じながら読むこと
ができることと思います。

それはなぜか？

この本を読むと、浅田さんの非常に豊富な読
書量を感じることと思います。
と同時に、この方の読書が、単に活字の海の
中を泳ぐような読書ではなく、「生きること」、
更には我々の共通テーマである「からだ」と
結びついた読書であることに気付くと思います。

それは例えば本文の中にある

■『論語』の読解において大切にしたいのは、
「あなた自身の原体験」だ。

■人間力とは、『論語』の全２０篇・約５００章句
のうち、「実訳」レベル（※）で語れる場所が
いくつあるか

（※）論語の中の言葉を、自分の人生経験を通し
た自分なりの言葉で訳することを浅田さんは
この本の中で「実訳」と呼んでいる

という言葉にも表れていますが、
とにかく全編、

「教養としての論語」

ではなく、

「人生に生かす」

あるいは、

「自分の歩んできた人生と突き合わせて
楽しむ論語」

というスタンスで読める、大変秀逸な本とな
っています。

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因みに浅田さんはかつて、
日本ゆる協会の公認指導員資格を取られる
程、ゆる体操に打ち込んでおられましたが、

ゆる体操の大切なマインドセットが
浅田さんの中で今でも深く根付き、それを
大変説得力をもった形で社会に向け発信
してくださっているのを感じ、とても嬉しく思
いました。

こちらの本が広く読まれることは、
AIを始めとした技術進歩の中で「からだ」
への意識をどんどん失っていきつつある
人々に重要な気付きを与えることにもつなが
ると思います。

その意味でも、
こちらの本をぜひお読みいただき、

「良かった！」

と思われた方はぜひ、
周りの、ご興味をおもちくださりそうな皆さ
んにお勧めいただけますと幸いです。
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■神楽坂ゆる体操教室では、毎月約２０回の
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