【特別連載】
フリー受講　実践者たちの記録（１）
「なぜ、この制度が生まれたのか」

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本日より、

「フリー受講　実践者たちの記録」

と題した特別連載をお届けします。

神楽坂ゆる体操教室では、ある特別な
受講制度が設けられています。

その名も「フリー受講」。

定額のご受講費をお支払いいただくことで、
レッスンに回数制限なく参加できる制度で、
この制度がスタートして今年で１２年となり
ます。

この連載では、
「フリー受講」を実際に活用した方々の
記録を振り返りながら、

この教室で本気でゆる体操に取り組んだ時に、
人はどのように変わっていくのか

についてご紹介していきたいと思います。

第１回目の今回は、
この制度がそもそも「なぜ生まれたのか」
について、お話をさせていただきます。

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■「たくさん通いたい人」を
応援する仕組みを作りたい・・・

神楽坂ゆる体操教室は２００４年に開校し、
当初は月３～４回（週１回程度）の受講ペー
スを標準的なスタイルとして運営をしてきま
した。

その後、

「仕事等でなかなか通えない方にも
続けてもらえるように」

という考えから「都度受講」と呼ばれる制度
を導入し、月１～２回のペースで無理なく続
けられる仕組みを整えてきました。

ところがある時、
当時の教室の制度に、決定的な「不備」があ
ることに気づきました。

それは、

「忙しくてなかなか通えない方」

を応援する仕組みは早くから整えてきた一方
で、

「もっとたくさん通って、早く上達したい」
「効果を早く出したい」
「ゆる体操のもつ、より本格的な効果を
体現したい」

という方を応援する仕組みが
用意されていない、ということです。

実際にその当時も、
月１０回以上のペースで通われている方が
少数ながらもおられましたが、

そのような方々は、

レッスン単価×回数分

の受講費を毎月お支払いくださっていました。
そのような皆さんへの「特典」を設けることで
もっと負担を減らし、このスタイルでの受講を
継続しやすくできないか、

という考えから、「フリー受講制度」の導入を
検討することとなりました。

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■「コスパ最強のゆる体操」に
「量」を掛け合わせたら、
一体何が起きるのか？

この制度を思いついた時、私の中には
前述のような「たくさん通いたい人」を応援
したい思いと共に、ある種の「ワクワク感」が
芽生えたのを覚えています。

それは一言で言うと、

「ゆる体操のレッスンを、他の習い事のように
週２～３回のペースで受講した方は、
一体どのようになるのか・・・？」

ということへの強い興味と期待感です。

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ゆる体操はもともと、

「結果を出すには、それに見合うコスト
（時間や努力）をかけるのは当たり前」

という従来の運動法の発想を覆し、

コストをできるだけ低くして、
それでも高い効果を得られる体操法

として開発されました。

だからこそ、これまであまり運動に
馴染みのなかった方でも、
週１回のレッスン参加で着実に
高い成果を出すことができていました。

一方で、各種スポーツやバレエ・ダンス・
武道等の習い事では、本格的な成果を
出すためには週２～３回ペースでの
取り組みが必要とされることが一般的です。

会員の皆さんの「変化度合い」を見てきた私は、
ゆる体操を週１回受講することの効果が、
他の種目に週２～３回取り組んだ際の効果と
比べても引けを取らない、
さらには「勝っている」という感触を得ていました。

「こんなにコスパの高いゆる体操に、
週２～３回ペースで取り組んだら、
一体どんな効果が現れるのだろうか？」

そのような期待が、
フリー受講制度誕生の原動力のひとつでも
ありました。

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ここで、少し補足をさせてください。

バレエやダンスに週３回通うことで
高められるのは、
バレエやダンスという
「特定の技術・能力」です。

それはもちろん素晴らしいことですが、
その成果は基本的に、
その専門種目の場面で発揮されるものです。

では、ゆる体操に取り組むことで
高められるのは、何でしょうか。

それは、「本質力」と呼ばれる、
人間のあらゆる活動の土台となる、
心身の根本的な能力です。

仕事のパフォーマンス、
スポーツや芸術分野での上達、
健康や疲労回復、
日々の生活の快適さ・・・

これらすべての根っこにある能力を
高めるのが、ゆる体操です。

つまり、同じ「週複数回」という時間と労力を
かけた場合でも、
「特定の技術」を磨く習い事と、
「本質力」を高めるゆる体操とでは、
そのリターンの広さと深さが、
根本的に異なります。

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「本質力」を高める
コスパ最強のトレーニングに
とことん取り組める「仕組み」を導入した時、
人はどのように変化するのか？

そのような期待感を胸に、
２０１３年１２月から４カ月間の
導入テストを経て、
２０１４年４月より
「フリー受講制度」は正式にスタートしました。

次回からは、
この制度を実際に活用し、特に目立った成果
を挙げられた方の記録を一人ずつ、
ご紹介していきます。

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＜第１回　了＞