神楽坂ゆる体操教室は、今年で開校２２年目
を迎えています。

これだけ続けていると、教室として長年積み
重ねてきたことが様々な形で貴重な「財産」
となり、今、それらの財産に教室が支えられ、
助けられていることを実感します。

その「財産」の代表は何と言っても、教室開
校初期の頃から私のレッスンに参加してくだ
さり、一緒にゆる体操を楽しんで来られたベ
テラン会員の皆さんです。

こうしたベテラン会員の皆さんが今、

「ゆる体操を長年続けるとこうなれる」

という言わば「実証例」になり、入会された
ばかりの初心者の方にとって
「目標」や「お手本」、そして時には「憧れ」
の存在となっています。

本日１０時３０分の「ゆる体操中級」レッスン
にご参加のＣさん（８２歳・女性）もそのお
ひとり。

抜け通るような中心軸を感じる立ち姿、
歩き姿、明るく朗らかで、なおかつ知的なお話
しぶり・・・女性であれば皆さんが

「こんな８０代になりたい」

と思われるのでは？と想像します。

魅力的な８０代を生むからだにやさしい
「積み重ね」、あなたも始めてみませんか？